6 objetivos para 2024 com Mandriola!

Escrito Por

Mandriola

Já pensaste no que realmente queres fazer este ano? Inspira-te nestes 6 objetivos que podem mudar a tua vida.

Este é o momento de recomeçar, criar oportunidades e definir objetivos. Mas sem definir objetivos e prioridades fica mais difícil. O Mandriola ajuda-te a planear o que se avizinha e dá aquela motivação diária que precisas.

1. Investe no teu crescimento pessoal

Começa por investir em ti. Foca-te no teu crescimento pessoal, e vive a vida com mais significado. Aprende a tomar decisões alinhadas com os teus valores. Vais ver que todas as outras esferas da vida beneficiam com isso.

Começa por pensar nos aspetos que desejas melhorar em ti. Depois, reserva alguns minutos diários para atividades que te ajudem a evoluir, que te inspirem, motivem ou que promovam o conhecimento nesses campos – podem ser workshops, livros ou cursos. Além disso, considera adotar práticas de mindfulness diárias, como meditação ou ioga, para promover a autoconsciência, reduzir o stress e melhorar a saúde mental. Estes hábitos podem fazer a diferença na forma como vives o teu dia a dia.

2. Faz um upgrade à tua vida profissional

Este objetivo não impacta apenas o caminho profissional, mas também a satisfação pessoal, a autoconfiança e a realização. Por isso, começa por identificar as certificações mais valorizadas na tua área de trabalho e faz uma pesquisa de cursos online, workshops e outros programas relacionados.

Pesquisa também sobre conferências e eventos relevantes, que muitas vezes são uma lufada de ar fresco revigorante no teu dia a dia profissional. E aproveita para criar contactos com outros participantes e construir a tua rede profissional.

3. Cuida da tua saúde

Investir na saúde e no bem-estar melhora a tua qualidade de vida a curto prazo, e é a base para uma vida longa e saudável. Se não praticas exercício físico regularmente, está na hora de começar.

Revê a tua alimentação e, se necessário, pede ajuda a um nutricionista, não para fazer dieta, mas para adotares um estilo alimentar saudável, adaptado a ti. Garante uma ingestão suficiente de água ao longo do dia e estabelece uma rotina de sono consistente.

4. Passa mais tempo com quem é importante

Com a azáfama do dia a dia, é fácil relegar para segundo plano (ou até mesmo para terceiro ou quarto) as relações interpessoais. Contudo, são um suporte essencial para a manutenção da tua saúde mental e para viveres uma vida mais rica e plena.

Por isso, reserva algum espaço na tua agenda para desfrutar do tempo de qualidade com as pessoas mais importantes da tua vida. Torna as conversas significativas e partilha as tuas preocupações, os teus sentimentos e os teus entusiamos. Além disso, reconhece a importância de ouvir as pessoas que estão à tua volta. Relações humanas de qualidade são fundamentais para enfrentar os desafios da vida e para te sentires mais completo e livre.

5. Poupa dinheiro

O dinheiro pode não trazer felicidade, mas é essencial para suprir as tuas necessidades, aceder à saúde, educação e boas experiências. No fundo, ajuda-te a sentir mais seguro e livre para usufruir da vida. Aliás, a falta de recursos traz experiências de privação que são fonte de stress e infelicidade.

Começa por estabelecer um objetivo financeiro. Por exemplo, poderá ser construir um fundo de emergência, para teres a segurança financeira necessária para fazer frente a um imprevisto e evitar dívidas desnecessárias. Além disso, nunca é demais investir em literacia financeira, para entenderes princípios básicos de investimento, poupança e gestão de dívidas. Este tipo de conhecimento torna-te mais apto para tomar decisões informadas e conscientes sobre despesas e investimentos.

6. Viaja mais

A cultura é uma força dinâmica que influencia o modo como as pessoas se relacionam, se expressam e dão significado à vida. Conhecer e celebrar a diversidade, as diferentes formas de viver e de pensar promove o entendimento mútuo e o respeito de diferenças étnicas, religiosas, linguísticas e outras.

Mais do que uma experiência turística, viajar ajuda a desafiar preconceitos e abre a tua mente para novas maneiras de abordar a vida. É uma boa oportunidade de flexibilizar o pensamento e refletir sobre questões sociais, políticas e éticas de uma maneira que pode ser profunda e transformadora. Por isso, fica a sugestão. Se possível, marca uma viagem por ano. Pelo meio, tenta agendar um evento cultural por mês para conhecer pontos de vista e vidas que diferem das tuas.

Brinda aos teus objetivos para 2024 com Mandriola

Agora que estás pronto para entrar no Ano Novo, celebra com o teu vinho Mandriola preferido e brinda às oportunidades e aventuras que estão por vir. E, claro, aos deliciosos momentos acompanhados de Mandriola. Que 2024 seja um ano inesquecível!